Witajcie!
Dziś krótki post o czerwcowym wydaniu Men's Health. Uwielbiam czytać tę gazetę! Bardzo dużo ciekawostek i zawsze ktoś fajny na okładce :D tym razem przyszedł czas na zabójczo przystojnego Liama McIntyre czyli serialowego Spartakusa - kto nie oglądał, niech żałuje :D
Trening filmowego Spartakusa łatwy nie był - nazwa Parszywa Trzydziestka mówi sama za siebie. Co ciekawe, wszyscy aktorzy bardzo dużo ćwiczyli by możliwe było nagranie jak najlepszych scen z walk i udało się to w 100%. W tym numerze znajdziemy trening Spartakus 3.0, który wygląda całkiem przystępnie i pięknie wyrzeźbi męskie ciało. A oto Liam McIntyre w wersji normalnej i jako gladiator:
Nie zabrakło również innych ciekawych artykułów - mój faworyt o metarównowadze:
oraz odpowiedź, jak mieć piękne mięśnie brzucha przy pomocy surowych warzyw i owoców:
A na koniec coś o zębach zdrowotnie :)
I jak Wam się podoba? ;)
mam ten numer kupilam go ze wzgledu na okladke bo uwielbiam serial spartacus i stwierdzilam ze bede kupowala meska edycje bo ta dla kobiet to jaks porazka :)
OdpowiedzUsuńmasz ochote zapisac sie na druga edycje maratonu blgoerek (w domu) szczegoly tu
http://www.mokah-blog.blogspot.com/2013/05/zapisy-na-maraton-treningowy-blogerek-2.html
zachecam :)
też uwielbiam ten serial :D Women's Health dam jeszcze szansę i zobaczymy ;) oczywiście, że chętnie dołączę do maratonu :)
Usuńja muszę kupić sobie ten numer dawno nie czytałąm czegoś"porządnego" jesli chodzi o gazety;p;p
OdpowiedzUsuńto ten numer szczerze polecam ;)
UsuńMój facet uwielbia tą gazetę , zawsze od Niego biorę i też czytam :P
OdpowiedzUsuńheh mój facet też, nawet czasem bierze mojego Shape'a i przegląda ;)
Usuńciekawie! Aż chyba zacznę kupować to czasopismo! Raz kupiłem i tyle :P
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do siebie!
myślę, że warto :)
UsuńMuszę koniecznie kupić tę gazetę!
OdpowiedzUsuńNajbardziej ciekawi mnie artykuł o sześciopaku :D
bo płaski brzuszek zaczyna się budować w kuchni :D fajne przepisy są w tym artykule :)
Usuńdokładnie tak! trening to tylko dodatek, tak zwana kropka nad i ;)
Usuń