środa, 5 czerwca 2013

Beach body with Karena&Katrina


Hej!


Na jednym z blogów wpadłam przypadkowo na Tone It Up i ... przepadłam :D Stronę Tone It Up oraz kanał na youtube prowadzi przesympatyczny duet - Karena i Katrina. Dziewczyny wprost eksplodują pozytywną energią, nagrały mnóstwo ciekawych treningów i to na dodatek w pięknej plażowej scenerii :D Jak dla mnie filmiki są uzależniające i miesiąc czerwiec zdecydowanie będzie należał do nich :D


                                      Moje ulubione treningi z Tone It Up:







Oprócz filmików na stronie Tone It Up można znaleźć wiele porad i ciekawych przepisów. Dziewczyny promują bardzo zdrowy styl odżywiania - znajdzie się też coś dla wegetarian i wegan :)

 


 Dziewczyny z Tone It Up opracowały cały program żywieniowy i treningowy, są też specjalne programy 5 i 7 Day Slim Down a także program Wedding Slimdown dla panny młodej :)


Bardzo chciałabym zakupić cały zestaw ale mimo tego, że mam konto paypal to płacić można tylko kartą kredytową, której nie posiadam :/ Szukałam na ebayu ale niestety nie ma... Przydałaby się jakaś ciocia w Stanach :D Muszę więc coś wymyślić a  na pocieszenie można ściągnąć darmowy Welcome Pack :) podaję link: Bikini Series Starter Pack

Jednym z przykładów, jak pięknie można schudnąć i wyrzeźbić ciało jest właśnie Katrina, która zaczęła ćwiczyć, zdrowo się odżywiać i bardzo dużo schudła :) Najbardziej motywujące jest to, że Katrinie tak pięknie udało się wysmuklić sylwetkę, nieważne więc z jakiego etapu startujesz - wszystko jest możliwe!


So girls - let's do it ! :)

10 komentarzy:

  1. ojej faktycznie ta ostatnia motywacja powoalająca

    OdpowiedzUsuń
  2. o, nie słyszałam o dziewczynach. Dzisiaj poćwiczę razem z nimi, korzystając z filmików, które podałaś.

    Pozdrawiam! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dobrej zabawy! :D właśnie przed chwilą skończyłam kolejny trening z dziewczynami :)

      Usuń
  3. Trzeba przyznać, że krajobraz za każdym razem jest powalający!!

    OdpowiedzUsuń
  4. faktycznie fajnie się to zapowiada, ściągnęłam Starter Pack i ciekawe to :)gorzej już z zamówieniem tego ze Stanów...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. :) no ciężko ciężko ale coś wykombinuję :)

      Usuń