Beach body with Karena&Katrina

Hej!

Na jednym z blogów wpadłam przypadkowo na Tone It Up i ... przepadłam :D Stronę Tone It Up oraz kanał na youtube prowadzi przesympatyczny duet - Karena i Katrina. Dziewczyny wprost eksplodują pozytywną energią, nagrały mnóstwo ciekawych treningów i to na dodatek w pięknej plażowej scenerii :D Jak dla mnie filmiki są uzależniające i miesiąc czerwiec zdecydowanie będzie należał do nich :D

                                      Moje ulubione treningi z Tone It Up:

Oprócz filmików na stronie Tone It Up można znaleźć wiele porad i ciekawych przepisów. Dziewczyny promują bardzo zdrowy styl odżywiania - znajdzie się też coś dla wegetarian i wegan :)

 

 Dziewczyny z Tone It Up opracowały cały program żywieniowy i treningowy, są też specjalne programy 5 i 7 Day Slim Down a także program Wedding Slimdown dla panny młodej :)

Bardzo chciałabym zakupić cały zestaw ale mimo tego, że mam konto paypal to płacić można tylko kartą kredytową, której nie posiadam :/ Szukałam na ebayu ale niestety nie ma... Przydałaby się jakaś ciocia w Stanach :D Muszę więc coś wymyślić a  na pocieszenie można ściągnąć darmowy Welcome Pack :) podaję link: Bikini Series Starter Pack

Jednym z przykładów, jak pięknie można schudnąć i wyrzeźbić ciało jest właśnie Katrina, która zaczęła ćwiczyć, zdrowo się odżywiać i bardzo dużo schudła :) Najbardziej motywujące jest to, że Katrinie tak pięknie udało się wysmuklić sylwetkę, nieważne więc z jakiego etapu startujesz - wszystko jest możliwe!

So girls - let's do it ! :)