"Pozdrawiam !!!! :))) dziś w domowych warunkach nagrywamy dla YT :) przymierzalam się do tego od miesięcy.. Wreszcie znalazłam chwile :) już za chwile TRENING DOMOWEJ ROBOTY :)"
Bardzo się cieszę bo ostatnio dużo ćwiczę w domu, na youtube jeszcze nic nie ma więc czekamy :D Nie wiem co Wy myślicie, ale Ewa mnie szalenie motywuje :) póki co wypatruję listonosza z jej najnowszą autorską płytą. Zobaczymy co czeka nas tym razem :D
Link do youtubowego kanału Ewy: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska
źródło: http://www.ewachodakowska.pl/
Witaj! Cieszę się, że do Ciebie trafiłam, bo dziś przeżywasz to samo co ja, radość dzięki Ewce! Nie mogę się doczekać tego programu na Youtube. PS. zachwyciła mnie magiczna półka za nią ;)
OdpowiedzUsuńA płytą się pochwalę, a co mi szkodzi! Dostałam. Jest rewelacyjna! Mam nadzieję, że Ty będziesz równie zadowolona co ja. Moim zdaniem naprawdę ma same plusy
Serdecznie zapraszam do mnie
ja jakoś nigdy nie ćwiczyłam w butach w domu :D
OdpowiedzUsuńten jej brzuch jest mało kobiecy , fajnie mieć mięśnie ale nie aż tak duże, jestem ciekawe jakie ćwiczenia wymyśli do fitensu domowego.
Jak zawsze chętnie tutaj powracam :)
Zapraszam na mojego bloga, mam nadzieje że będziesz wspierać mnie w mojej diecie , blog nie tylko o odchudzaniu :) http://perfektbin.blogspot.com/
Mięśnie są malo kobiece? Hm...moim zdaniem lepiej mieć taki umięśniony brzuch niż normalny, to wspaniale jak Ewa wygląda, nie jest niewiadomo jak umięśniona
OdpowiedzUsuńOdnośnie obuwia, to ja dla odmiany zawsze trenuje w domu w butach mimo ze mieszkam w bloku, nie chce nabawić się kontuzji a dobrze dobrane sportowe obuwie jest dla mnie gwarancja braku urazow
zgadzam się - ja też ćwiczę w domu w butach i nie widzę nic w tym złego ;p są to tylko buty do fitnessu; pilates ćwiczę bez obuwia ale to co innego
UsuńTeż się nie mogę doczekac tego domowego fitnessu ;d ciekawe kiedy Ewcia wrzuci to na YT :)
OdpowiedzUsuńJuż się nie mogę doczekać, bo lubie ćwiczyć z Ewą ;p
OdpowiedzUsuńJeśli ktoś byłby zainteresowany ćwiczeniami z SHAPE to polecam http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=16028082
OdpowiedzUsuńTRENUJ Z EWA CHODAKOWSKA ZESTAW FILMOW ++
OdpowiedzUsuńhttp://egofiles.com/r8YJlIPhOO3LSKkk/Ewa_Chodakowska_zestaw_cwiczen_filmy.rar
uaktualnienie starego linku (http://egofiles.com/oAZy4wH5m711btRz/Ewa Chodakowska szczupla w 4 tyg shape+trening+.rar ) teraz wiecej filmow
polecam serdecznie
za darmo
szybko
bez wirusow
link :
http://egofiles.com/r8YJlIPhOO3LSKkk/Ewa_Chodakowska_zestaw_cwiczen_filmy.rar
http://egofiles.com/r8YJlIPhOO3LSKkk/Ewa_Chodakowska_zestaw_cwiczen_filmy.rar
zapraszam rowniez serdecznie na funpage na facebooku ewy!
znajdziecie tam motywacje oraz zobaczycie jakie dziewczyny osiagnely dzieki jej cwiczeniom
polecam jeszcze raz!!!
zacznij teraz, nie jutro!
pozdrowki
Ja ćwiczę w domu z kilkoma gadżetami:) Znalazłam taki artykuł o sprzęcie sportowym w domowych warunkach - może będzie dla kogoś przydatny http://www.opcja.vot.pl/?p=406 Ja mam piłkę gimnastyczną, skakankę i hula hop :)
OdpowiedzUsuń